Заболяванията на ставите обикновено се асоциират със старостта и това е основателно, защото голяма част от проявите им са точно в старческа възраст. Но и в младостта хората са подложени на определени проблеми с работата на опорно-двигателния си апарат. Например, често можем да видим при подрастващите как им щракат пръстите. По принцип това не вреди сериозно на здравето им, но често е тревожен сигнал, който свидетелства за възможни проблеми за в бъдеще. В тази статия ще разгледаме защо ставите при подрастващите щракат и каква опасност може да е това, както и какво да правим, ако забележим такова явление.

Щракане на ставите: механизъм и причини

Преди да разгледаме защо се появява щракане в ставите при подрастващите, ще обърнем внимание на строежа им. Това е важно, тъй като ще ни помогне да разберем механизма на работа на скелетните съчления. И така, ставата се състои от следните елементи:

• Закръглени образувания в краищата на костите, чиито повърхности образуват ставата;
• Хрущяли, покриващи костите, които осигуряват амортизацията и намаляването на триенето на костите една в друга;
• Капсула, която се състои от плътна съединителна тъкан и околоставна кухина, която осигурява защитата и от външни въздействия, а също и секретираща синовиална течност (хранителна смазка).

Ставата е заобиколена от различни тъкани – мускули, нерви, сухожилия, съдове и т.н. Те осигуряват ограничена подвижност на костите, благодарение на което ние можем да извършване различни действия, но при това да запазваме устойчивост на тялото си.

Биомеханиката на човешкия организъм се е развивала в продължение на много милиони години. Нормално ставите в тялото работят безшумно, без да се усеща дискомфорт. Ако при движение в тях възниква щракване или други шумове, това свидетелства за определено нарушение в техния строеж. Може да се разграничат следните причини на щракане на ставите при подрастващия:

Анатомични особености

Човешкото тяло е сложен механизъм, чиито конструкция и работа се определят генетично. В някои случаи клетъчният генетичен апарат се нарушава, в резултат на което човек още при зачеването получава определени особености, които отличават организма му от нормалния. Това се отнася и по отношение на ставите. Например, в резултат на вроден дефект сухожилията или ставните повърхности на костите може да не съвпаднат една с друга. Това предизвиква нарушение в биомеханиката, което при движение е съпроводено с щракане и хрускане. Ако вроденият дефект е малък, в млада възраст това не причинява сериозни проблеми, като се проявява основно под формата на шум или лек дискомфорт. Но впоследствие това може да е причина за сериозни патологии на опорно-двигателния апарат, особено при занимания със спорт или тежък физически труд.

Хипермобилност на ставите

Това е много често срещана вродена особеност в строежа на скелета, при която заради слабост на съединителната тъкан елементите на неговите съчления може да застанат в положение, което се различава съществено от нормалното. Обикновено не се усеща болка и няма увреждания, но при връщането на ставата в нормалното и състояние повърхностите на костите може щракат или да хрускат. Хипермобилността е аномалия, но не е задължително патология. Превръща се в проблем, ако високата мобилност на ставите причинява болки, провокира чести навяхвания и други травми.

Претоварване на ставата

Продължителното стоене в някаква поза, особено ако е съпроводено с натоварване върху определена част на тялото (врата, краката, ръцете и т.н.), също може да стане причина за ставно хрускане. Особено често се проявява при рязка промяна на позата. Обуславя се с това, че в неудобно положение прилежащите към ставата мускули изпитват напрежение и се преуморяват, което понякога може да предизвика и възпаление. По принцип това не нанася никаква вреда, тъй като организмът възстановява лесно мускулните и ставните тъкани. Но ако съществува предразположеност към ставни болести, претоварването на скелетните съчления може да стане един от провокиращите фактори за тяхното развитие.

Травми

Прекомерните физически въздействия на ставите и костите могат да доведат до различни увреждания – счупване, разрив и т.н. В отговор на това в тъканите се развива възпалителна реакция, която понякога провокира появата на образувания, деформиращи ставните повърхности. Заради тяхното изкривяване костите започват да прилягат една към друга неточно и по време на движение на ставата триенето им е съпроводено от щракане. В повечето случаи хрущялите възстановяват нормалната гладкост на костите, но при особено силни увреждания щракането може да се запази и след излекуването на травмата.

Заболявания на ставите

Щракането на скелетните съчления може да е един от симптомите за различни патологии на хрущялната и съединителната тъкани:

• Артроза – постепенно изтъняване на хрущяла, в резултат на което повърхностите на костите започват да се трият една в друга, да причиняват болка, хрускане и възпаление. Артрозата основно се проявява в зряла и старческа възраст, но заради вродени нарушения в обмена, травми или други фактори може да порази и подрастващите.
• Подагра – в ставния джоб се образуват кристали от солите на пикочната киселина. Те разрушават околната тъкан, включително хрущялите, синовиалната обвивка и самите кости. Щракането в този случай се проявява заради триенето на кристалите един в друг, а също и заради триенето им в твърдите повърхности на ставите. Подаграта в подрастваща възраст се среща рядко, но може да се появи при деца с вроден дефект на синтез на пикочна киселина.
• Артрит – проявява се в резултат на травма, инфекция, автоимунна патология и т.н. При подрастващите артритите са провокирани основно от вродени нарушения в имунната система или механично увреждане на ставите.

Сред другите заболявания, които провокират хрускане в ставите, може да се отделят възпаления на ставния джоб (бурсит) и околоставните сухожилия. Протичането на тези болести е съпроводено с деформация, включително на хрущялната тъкан, която покрива епифизата на костите.

Много соли

Твърдостта на костната тъкан е обусловена с наличието на калциеви съединения в нея. При нарушение в обменните процеси в организма солите също могат да проникнат в ставните хрущяли. Втвърдявайки се, те губят амортизиращите си свойства и при движение на костите повърхностите на минерализираните хрущяли започват да хрускат.

Щракането като норма и симптом

Какво да правят подрастващите, ако ставите и щракат? Крепитацията при движение не винаги е знак за някакво заболяване. В здравите стави звуци се наблюдават сравнително рядко и спорадично в крайниците, врата, гърба, главно в резултат на силни физически натоварвания или продължително стоене в една и съща поза. Профилактиката на ставните заболявания или на техните симптоми се изразява в спазване на следните препоръки:

• При подрастваща ставна хипермобилност трябва да се ограничат физическите натоварвания, в частност спорните занятия или физкултурата е най-добре да се провежда по индивидуална програма;
• Продължителното стоене в едно и също положение често се наблюдава по време на учене, затова се препоръчва между уроците периодично да се прави разтоварваща гимнастика;
• За предотвратяване на преохлаждането и предизвиканите от него възпаления на ставите подрастващият трябва да се облича топло и да се защитава надеждно от студа и вятъра;
• За профилактика на изтъняване на ставния хрущял се препоръчва подрастващите да включат в хранителния си режим специални хранителни добавки (хондропротектори), а също и продукти, които съдържат важни структурни съединения като колаген, хондроитин сулфат и други.

Ако всички стави на подрастващия хрускат, това е вече тревожен сигнал за определени нарушения. Особено сериозно следва да се отнесем към крептацията, която е съпроводена с болка и ограничение в подвижността. В този случай трябва веднага да потърсим лекарска помощ. Ставните патологии се лекуват лесно на началните им стадии, а нанесената вреда върху хрущялите впоследствие се компенсира с регенерирането на тъканите в младия организъм. Забавената диагностика и лечение съществено усложняват положението, защото заболяването може да премине в хронична форма, а увредените тъкани често стават нелечими. Също е важно да разберем, че в случай на патологии на ставите при подрастващите, може да помогне само професионален лекар. В никакъв случай не трябва да се провежда самолечение, защото без точна диагноза приемът на едни или други препарати може да не окаже никакъв ефект.